Физкульт-привет любителям спорта и активного образа жизни!🙌 А также всем, кто снова и снова ждал того самого момента, чтобы начать😁
🏃🏻♂️Пятого ноября в 17:00 для вас состоится семинар на тему: «Полумарафон и его особенности. Как пробежать полумарафон и подготовиться к нему, если ты не профи»💥
Не упустите уникальную возможность:
🏃 познакомиться с физическими возможностями своего тела
🏃 узнать о технике тренировок, адаптированных для любителей
🏃 присоединиться к команде единомышленников
🏃 наполнить свою жизнь спортом, а значит здоровьем и хорошим настроением
Ведущий - Максим Бойцов, тренер Школы бега "Типичный Марафонец" в Лен. области (г. Кировск) и в Санкт-Петербурге (парк Сосновка, на основной площадке).
⚡ Марафонец
⚡ Победитель и неоднократный призер забегов серии Grifon run и забегов ЛО
⚡ Победитель регионального этапа командной гонки с препятствиями - Гонка Героев
⚡ Обладатель золотого знака ГТО
🏆 Уже более двух лет Максим тренирует и успешно готовит команду Ленинградской области к различным видам стартов: от городской спартакиады до районных и областных соревнований🏆
🎁 Полезным бонусом станет лекция по восстановительным процедурам после тренировок от Цветковой Виктории - массажиста клуба "Типичный марафонец" с опытом работы около 4-х лет, преимущественно со спортсменами и людьми, страдающими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, студентки 6 курса ПСПбГМУ им. Павлова.
☝ Количество мест на семинаре ограничено, поэтому обязательна предварительная регистрация. Для записи пишите в личные сообщения Екатерине😉
